这些“条条框框”，对于疏于锻炼，整日忙于工作的陈薇，确实都是一种积极的指引，陈薇对于自己写下的这些文字，很是满意。
她继续写着——
“目前自己最大的障碍就是情绪控制，对F对家人，都显得烦躁、抑郁、没有耐心；
该做情绪导向是自己最先要做的，这就是自己的心态，心态一定要静，按部就班，做好自己该做的，保持平静的心，每一什么能够左右得了自己，一切的根源还在自己的内心。
爱自己，爱自己所爱之人，爱家人。
多与自己沟通，让自己平静，掌控自己的情绪；多与爱人沟通，让彼此心情愉悦、舒畅，让相处成为一种快乐；
多陪家人，传递自己的幸福与安仁，使他们放心、安康。
做自己性格和情绪的主人，这样，让自己成为身边爱人、家人的幸福的一个元素，更让自己成为自己的一种宁静、幸福的源泉。
希望每一天，自己都能按内心的需求去做。
开始自己心灵的全新旅程。”
看着自己当年在那样一个“不堪回首”的时间段，所写下的篇篇日志，陈薇真的有种想穿越回去，将自己掐死的冲动！
那一段时间，莫一帆周旋于自己和刘玉婷之间，自己虽有敏感，可是却一直压抑着自己，“提醒”自己不能形成猜疑、敏感的性格，提醒自己一定要给彼此空间，要相信他，要让这段感情能够“舒服”的发展下去。
看这一篇，陈薇是如何的高兴——
“去了生态园，花团锦簇，春光无限。躺在草地上的惬意，微风、暖阳，在那个时刻，一切都是美好的，幻想时间静止，与他同在，与天地同在。”
当时一心沉浸的“幸福”，说不定，莫一帆在与自己去生态园之前或是之后，也带刘玉婷同去了呢！
看这几篇，陈薇用忙碌的工作作为“掩饰”，用以扭转自己对莫一帆的猜忌，可是笔触之间，皆是敷衍——
“去桃源酒店准备培训的事情；母校，每次回去都是那么的亲切和温暖；忙到很晚回家，很困。”
“培训第一天，很顺利。很困。”
“时间就是如此飞快，转眼这周就过去了，忙碌的一周，今天一天的培训也很顺利。好好沉淀一下心情，一切要做到忙而不乱。明天，是协会展会，继续加油吧，早些睡。”
“今天去了龙华酒店，宠物协会的展会。好困，眼睛很涩很困，早些睡吧。明天好好休息一天，希望是美好的一天。”
陈薇清楚的记得，自己忙碌多日，好不容易休息的这一天，本来是“邀请”莫一帆一起前来陪伴的——可是他最终未能前来，所以，就有了接下来第二日的这篇日记——
“今天在思考，何谓对的时间，何谓对的人？自己的情感，也只有自己最能体会。
无论怎样，心有美好的向往，让一切朝好的方向发展，为自己，为身边的人，好好的，让一切变得晴朗。
朝前走吧，这变幻的人生，其实无论怎样走，都是自己心的选择。
快乐下去，明朗下去，人生的路，选择的路。”