这种痛苦是之前从未体验过，所以尽管她已经有了心理准备，在疼痛来临的时候，她的身体还是忍不住颤抖起来，她知道，炼体从现在就已经开始了。
宁烟没有过炼体的经验，却也听说过炼体的痛苦，也见过几个专门炼体的修士，说实在的，若不是莫氏
的功法中已经说明这种炼体功法与普通的功法不同，不会让人变成那种五大三粗的硬汉形象，宁烟是绝对不会去尝试的。
毕竟她是女子，再渴望强大，爱美之心还是有的。
既然开始了，就没有半途而废的道理，忍着体内凌迟般的痛苦，宁烟缓缓的催动功法，赤铁矿石的液体精华各自化作了一颗颗微小的粒子，与橙火所化的火粒子一起，在功法的引导下向着全身的经脉各处散去，每到一处都会引发同样的痛楚。
就这样一个大周天过去，宁烟的身上的衣衫已然湿透，红彤彤的脸上却露出惊喜的表情，虽然只是一个周天，但是她能感觉到自己的经脉隐隐比之前凝实了一些，她顿了一下，再次运转功法。
这一次，却不是那点赤铁矿的粒子孤军奋战了，因为宁烟把就在识海中的那些各色粒子也都引导过来，与橙火一起开始了又一个周天的运转。
或许之前已经经历过一番，身体有些适应了，又或许因为之前的疼痛身体已经麻木，总之，接下来她感觉这炼体的疼痛好似减轻了一些，最起码不会让她冷汗不断了。
时间一点点的过去，宁烟这一次足足运行了三个大周天才缓缓停下，然后将它们将引向识海。
而这时，那些粒子们已经减少了三分之一的样子。
宁烟忍不住叹息，要知道，那些粒子可是她几十年积攒下来的，没想到这一下就消耗了如此之多！
看来这命火炼体也不是那么简单的，光是需要的炼器材料就不知有多少了！
怪不得莫家是炼器世家，若非如此，谁会有那么多的炼器材料用来消耗呢？
好在经过这一番折腾，她的经脉的确比之前拓宽了些许，也更加的强韧，这么明显的效果也是令人相当的惊艳了。
就在她心中暗自感叹的时候，一股难以言表的味道传入她的鼻中，神识在周围扫过，最后落在她自己的身上，惊讶的差点叫出声来。
此时此刻，她的身上覆盖着一层黑乎乎的东西，而她刚才闻到的气味正是从她的身上传出来的！
这莫不就是炼体时留下的杂质吧？
这个答案虽然并不意外，但是却真的有些出人意料，因为明澈的缘故，宁烟是服用过洗髓丹的，但是很显然，洗髓丹的效果比不过莫家的命火炼体术。
或许，用生命之火炼体真的会比普通的炼体术效果要好？
她以前对炼体并不了解，所以此时也无从比较，不想被难闻的气味荼毒，宁烟便收回心思接着运行功法的第三部分，以便早些结束修炼清洁身上的那些污垢。
命火功法第三步，命火护魂。